POMYŚL O SOBIE I DZIAŁAJ!

Myślenie o sobie i o swoich potrzebach to nie egoizm. Równowaga psychiczna, radość i poczucie satysfakcji są elementami szczęśliwego życia. Wymagają jednak mądrego oraz świadomego spojrzenia na to, jakie decyzje i działania podejmujemy każdego dnia.

Od zawsze, naszą misją jest wspieranie kobiet w podejmowaniu takich decyzji i działań – w zakresie opieki nad skórą, które wyzwalają ich poczucie pewności siebie oraz stają się katalizatorem do osiągania znaczenie więcej, niż mogłoby to wynikać z ich własnych wyobrażeń czy oceny możliwości.

Wiemy bowiem, iż pielęgnacja to źródło nieograniczonych korzyści dla skóry, a jednocześnie, że tkwi w niej ogromna wartość, która pozwala wzmacniać przekonanie o wewnętrznej sile. W jej odkrywaniu chcemy być inspirującym, realnym wsparciem.

W naszym spojrzeniu na rolę pielęgnacji jesteśmy zawsze blisko kobiet – ich potrzeb, oczekiwań i aspiracji. To właśnie z takiego podejścia wynika filozofia pro-age, która jest naszym drogowskazem.

Podkreśla ona konieczność wzmacniania poczucia własnej wartości, której podstawą jest – zdobywana wraz z wiekiem – wiedza i doświadczenia życiowe, a także proaktywna postawa w obliczu codziennych wyzwań i problemów.

To wszystko stanowi fundament dla realizowanej przez nas kampanii społecznej POMYŚL O SOBIE I DZIAŁAJ! Jej celem jest wzmacnianie pewności siebie kobiet, motywowanie do podejmowania nowych wyzwań oraz wspieranie dążeń do osiągania dobrostanu psychicznego i pełnej satysfakcji z życia – zgodnie z filozofią pro-age.

W tym celu stworzyliśmy szereg wartościowych materiałów do czytania, słuchania i oglądania – przy wsparciu i z udziałem cenionych ekspertek: psycholożek, psychoterapeutek, trenerek rozwoju osobistego, wykładowczyń akademickich oraz gościn specjalnych. Powstał w ten sposób wielopłaszczyznowy program społeczny, który stanowi źródło wiedzy, motywacji i inspiracji do podejmowania działań na rzecz samorozwoju oraz wzmacniania pewności siebie w codziennym życiu.

Stawiamy na ideę pro-age
Podkreślamy znaczenie dobrostanu psychicznego
Wzmacniamy pewność siebie

Videopodcasty

Artykuły eksperckie

Wspólnie z ekspertami naszej kampanii, przygotowaliśmy artykuły, które są źródłem wiedzy, motywacji i inspiracji do podejmowania działań na rzecz samorozwoju oraz wzmacniania pewności siebie w codziennym życiu.

Samoakceptacja jako fundament poczucia własnej wartości – czego uczy nas idea pro-age?

To nieprawda, że w dojrzałym wieku nie możesz zacząć nowych studiów, odkryć nowej pasji, diametralnie zmienić ścieżki zawodowej czy cieszyć się poczuciem atrakcyjności. Takie rzeczy nie mają cezury czasowej i są dostępne bez względu na numer PESEL. Jedyne, czego wymagają, to zmiany sposoby myślenia, a konkretnie – podążania za ideą pro-aging.

Czytaj więcej!

Jak polubić siebie i stanąć za sobą? Zadbaj o dobrostan psychiczny wzmacniając swoje atuty i akceptując niedoskonałości.

Jeszcze do niedawna wmawiano nam, że dojrzałość to powód do smutku, a im starsze jesteśmy, tym mniej rzeczy wypada nam robić. Tylko młodość miała być synonimem szczęścia, a wszystko, co następowało po niej, spowite było zasłoną milczenia. I niestety wiele z nas dało się na taką narrację nabrać. Na szczęście nadeszły czasy, kiedy możemy się w końcu z nią rozprawić: polubić siebie niezależnie od wieku i cieszyć życiem na każdym jego etapie.

Czytaj więcej!

Rozpraw się z autosabotażem. Zacznij myśleć i mówić o sobie dobrze, aby robili to też inni.

Czy zdarzyło ci się zrezygnować z marzenia, a potem tłumaczyć sobie, że jest na nie za późno? Prawda jest taka, że na marzenia nigdy nie jest za późno, a wiele dojrzałych osób co i rusz to udowadnia. Bardzo często jedyne, co powstrzymuje nas przed sięgnięciem po swoje, to nasze własne przekonania ukryte pod maską wewnętrznej autosabotażystki. Jak rozpoznać, że to właśnie z nią mamy do czynienia i jak się z nią rozprawić?

Czytaj więcej!

W roli matki, żony, partnerki, córki – czy żeby kochać właściwie, konieczne jest poświęcanie (i porzucanie) siebie? Zafałszowane poczucie własnej wartości w relacjach.

Im bardziej jesteś spełniona i szczęśliwa, tym bardziej możesz dzielić się sobą z innymi i wnosić siebie do świata. To proste – masz z czego dawać, bo twoje wewnętrzne źródło jest pełne. A jednak przekonanie, że dla dobra relacji czy macierzyństwa, powinnyśmy poświęcić same siebie, wciąż pokutuje w wielu z nas. Dlaczego powinnyśmy je zmienić i jak tego dokonać?

Czytaj więcej!

Kryzys? Najlepsza sprężyna rozwoju. Podziękuj za niechciane lekcje życia. Jak mądrze korzystać z zakrętów.

Bolesna i nieunikniona lekcja życia, a jednocześnie najlepsza trampolina do zmian. Choć samo doświadczenie kryzysu jest nieprzyjemne, po czasie potrafimy docenić jego transformującą moc. Jak go przetrwać i skorzystać z dobra, które nam przyniósł?

Czytaj więcej!

Samodzielność, autonomia, poczucie własnej wartości w relacjach – lekcje, które trzeba odrabiać przez całe życie.

Jeśli chcesz zbudować dojrzały i szczęśliwy związek, pracuj nad samodzielnością, autonomią i poczuciem własnej wartości. To trzy filary, które przybliżą cię do samej siebie, a tym samym pozwolą w szczerości, bezpieczeństwie i bliskości otworzyć się na drugą osobę.

Czytaj więcej!

Kampania POMYŚL O SOBIE I DZIAŁAJ! stanowi realizację długofalowego projektu z zakresu ESG firmy Bielenda Group. Jest wyrazem naszej misji na rzecz kształtowania warunków dla zrównoważonego rozwoju społecznego, która odzwierciedla znaczenie pozycji lidera oraz jest odpowiedzią na wynikające z tego tytułu odpowiedzialności.